Roxana Tașcu, psiholog oranizațional cu supraspecializare în ADHD coaching, e unul dintre acei terapeuți pe care îi simți calzi și ancorați încă din primele minute. Lucrează cu adulți și adolescenți, cu focus pe ADHD și tulburări asociate, și are talentul rar de a împleti empatia cu structura.
ADHD la adulți nu înseamnă doar agitație fizică. Poate fi vorba despre dificultăți de concentrare, organizare, gestionare a timpului sau chiar menținerea relațiilor. Diagnosticul nu e „după ochi”, ci se pune de un psihiatru, sprijinit de teste psihologice standardizate. De exemplu, la clinica MindCare există pachete complete (în jur de 800 lei) care includ evaluare clinică și testare.
Roxana a fost și invitată în podcastul #lalatalks, unde am vorbit deschis despre cum recunoaștem simptomele și ce pași concreți putem face pentru a ne construi o viață mai echilibrată: Ai ADHD sau doar mintea imprastiata? Afla cum sa-l gestionezi cu Roxana Tascu | #lalatalks
Articole similare
Terapie & Wellbeing,Psihoterapie & Coaching
Epidemia de putere
Despre femei puternice, bărbați confuzi și spațiul fragil dintre ei Poate nu aș fi scris niciodată acest text dacă nu m-aș fi întâlnit, într-un context aparent banal, cu o…
Terapie & Wellbeing,Psihoterapie & Coaching
Ana de la I Love Sleep, Baby! somnul bun, fără plâns și fără vină
Dacă ești părinte de bebe (sau ai fost), știi deja că somnul nu e un moft și nici un bonus. E baza. De asta vreau să ți-o prezint pe Ana Bunea, omul din spatele I Love Sleep,…
Terapie & Wellbeing,Terapii Alternative
Meditația ca instrument real pentru claritate și echilibru interior
La început de an, parcă toate vin cu presiune: să fie clar, să fie ordonat, să știm exact încotro. Liste, rezoluții, planuri. Și totuși, de multe ori, claritatea nu apare din mai…



