Am ajuns la Ioana după ce am văzut-o vorbind la o conferință despre echilibrul hormonal feminin și despre cum putem susține sănătatea noastră pe termen lung, nu doar în perimenopauză sau menopauză, ci în orice etapă a vieții. M-a impresionat atunci prin cât de bine cunoștea subiectul, prin curiozitatea ei autentică și prin felul foarte firesc în care traduce informația medicală într-un limbaj pe care îl înțelegi fără să te simți pierdută.
Am mers ulterior la o consultație cu ea și mi-a plăcut enorm felul în care mi-a explicat ce se întâmplă în corp în perimenopauză, care sunt semnele la care să fim atente și cum ne putem ajusta stilul de viață astfel încât să avem echilibru hormonal real, nu doar „pe moment”. Am făcut analizele hormonale, m-am întors pentru interpretare, iar Ioana mi-a dat o schemă clară de suplimente, recomandări de dietă și, foarte important, un reminder argumentat despre necesitatea sportului de rezistență pentru sănătatea feminină.
Ce mi s-a părut minunat la ea este că poți vorbi absolut orice, fără rușine, fără grabă, fără impresia că deranjezi. Ioana ascultă, explică, întreabă, completează; simți că ai în față un om care chiar vrea să înțeleagă cine ești și ce ai nevoie.
Ea lucrează în cadrul clinicii LYV, unde găsești informații suplimentare și programări:
https://lyv.ro/
Vom avea și un episod #lalatalks împreună, în curând, o discuție sinceră și necesară despre corp, hormoni și tot ce ar fi trebuit să învățăm mult mai devreme.
O găsiți și aici pe Instagram: https://www.instagram.com/dr.ioanadragan/
Sursa foto: https://www.instagram.com/dr.ioanadragan/
